Ber-imajinasi, berfantasi bermimpi atau berhayal akan sesuatu adalah hal yang selalu saja kita lakukan. Bukankah begitu.
Imajinasi, fantasi, khayalan atau apapun namanya menurut anda sesungguhnya adalah energi kreatif yang kita miliki dan kita gunakan terus menerus baik secara sadar maupun tidak.
Sungguh tepatlah para orang tua kita dulu mengatakan untuk menempatkan cita - cita / impian kita setinggi langit.
Seperti pernah dijelaskan sebelumnya bahwa dalam prana terdapat sebuah prinsip dasar yaitu “energi mengikuti pikiran”
Dalam kesempatan ini saya ingin mengajak anda untuk menggunakan imajinasi(pikiran) sebagai obat yang dasyat untuk menyembuhkan Penyakit Jantung, Kanker, Diabetes dan Hipertensi (juga untuk penyembuhan berbagai penyakit lain).
Salah satu bagian dari imajinasi adalah visualisasi Hal inilah yang akan kita latih dan gunakan untuk menjadi obat mujarab.
Dalam Visualisasi ini anda akan menggunakan imajinasi anda untuk menciptakan citra / bayangan mental yang dapat menyebabkan terjadinya perubahan pada diri anda yaitu kesehatan dan kesembuhan dari penyakit jantung, kanker, diabetes dan hipertensi (serta yang lainnya).
Sekarang, bagaimanakah melakukan visualisasi yang baik ?
Berikut ini saya mencoba memberikan bimbingan atau tuntunan singkat tentang bagaimana visualisasi yang baik.
Pertama-tama ada beberapa hal yang perlu diketahui sebelum kita melakukan visualisasi :
- Usahakan untuk selalu bersikap positif. Coba untuk menghindari pikiran – pikiran maupun bayangan – bayangan yang bersifat negatif, karena dapat merusak latihan yang akan kita lakukan.
- Bersikaplah realistis, tidak membuat visualisasi yang tidak – tidak / berlebihan.
- Jangan mengharapkan dapat langsung mendapatkan hasil, terkadang tekhnik visualisasi mendatangkan hasil tidak secara langsung (berputar – putar dulu).
- Jangan mengandalkan nasib, usahakan seluruh daya upaya anda untuk dapat menentukan hidup anda sendiri.
Baiklah sekarang kita siap untuk berlatih melakukan Visualisasi untuk kesehatan Penyakit Jantung, Kanker, Diabetes dan Hipertensi (juga untuk penyembuhan berbagai penyakit lain).
- Carilah tempat yang tenang, dimana anda tidak akan merasa terganggu. Tempat yang memiliki cahaya yang lembut dapat membantu menciptakan ketenangan. Atau jika anda ingin, kondisi gelap tanpa penerangan pun sah-sah saja.
- Ambilah posisi yang paling nyaman dan relex menurut anda, boleh duduk ataupun berbaring.
- Pejamkanlah mata anda.
- Tarik nafas dalam – dalam melalui hidung dan hembuskan perlahan – lahan melalui hidung sambil menghitung mundur dalam hati anda, mulai dari 10,9,8…3,2,1. Sambil yakinkan diri anda bahwa tubuh anda semakin lama semakin rilex, lepaskan seluruh ketegangan mulai dari atas kepala sampai ke ujung kaki anda.
- Konsentrasi penuh pada nafas anda dan mulailah bayangkan bahwa anda berhasil mendapat kesembuhan dari penyakit anda, baik itu penyakit jantung, kanker, diabetes, hipertensi serta yang lainnya.
- Buatlah bayangan / gambaran tersebut serinci mungkin, mulai dari pakaian yang anda gunakan, tempat dimana anda berada atau bahkan teriakan kegembiraan anda karena berhasil sembuh dari penyakit jantung/ kanker / diabetes / hipertensi dll
- Katakanlah dan yakinkanlah diri anda bahwa anda pantas mendapatkan kesembuhan dari penyakit jantung/ kanker / diabetes / hipertensi dll.
- Teruslah menarik nafas dalam – dalam dan hembuskan perlahan. Dan berkonsentrasilah pada nafas anda.
- Begitu anda telah mendapat gambaran yang sangat jelas tentang tujuan anda bahwa diri anda sembuh dari sakit jantung / kanker/ diabetes / hipertensi / dll. Dalam pikiran anda lingkarilah bayangan tersebut dengan cahaya putih bercahaya.
- Usahakanlah untuk mempertahankan cahaya putih bercahaya tersebut dan bayangkan cahaya putih menyinari anda dan bayangan anda sampai seluruh lingkaran cahaya penuh dengan cahaya putih.
- Sekarang kita akan berkonsentrasi pada bayangan putih yang cerah tersebut.
- Hitunglah perlahan lahan mulai dari angka 1,2,3,….8,9,10 sambil terus bernafas dalam – dalam.
- Yakinkan kembali diri anda bahwa kesembuhan dari penyakit jantung / kanker/ diabetes / hipertensi dll akan terjadi pada diri anda dan anda memang pantas mendapatkannya.
- Ulangi latihan ini tiap hari, sesering mungkin. Latihan ini bisa berlangsung selama 10 menit atau sesuai kemampuan anda.
- Jangan berputus asa jika anda belum berhasil mendapatkan visualisasi yang diinginkan, ingatlah ada pepatah yang mengatakan bahwa “perjalanan seribu langkah selalu dimulai dengan langkah pertama”.
Selain untuk keperluan penyembuhan berbagaimacam penyakit seperti jantung, kanker, diabetes, hipertensi, dll tehnik di atas juga dapat digunakan untuk berbagai tujuan lain seperti misalnya meningkatkan karir anda, menemukan cinta sejati anda dll.
Nah saya ucapkan selamat mencoba dan selamat berlatih.
July 8, 2008
















Horaayy..there are 3 comment(s) for me so far ;)
terima kasih telah memberi saya kesempatan untuk bervisualisasi.
akan saya usahakan.
cici
Wah, terima kasih atas infonya. saya akan mencoba.
terima kasih atas infonya. saya akan mencobanya